ABOUT US 当スタジオについて

CONCEPT BESJピラティスの
7つの基本コンセプト

BESJのピラティス指導者資格コースで大切にしている、7つの基本コンセプトは以下の通りです。

1. Harmony
体全体の流れをスパイラル（循環）させてコントロールし、感じることが大切です。

2. Introspective（自感）
自分の体と対話し、体の変化や正しいポジションを感じ取ることが大切です。

3. Breathing
呼吸が体とメンタルのバランスを取り、筋繊維や神経まで協調させます。

4. Center＆Square
体の芯を常にフォーカスし、骨盤と両肩からなるスクエアを意識することで、正しい体の使い方を習得できます。

5. Stabilization
安定した関節から、正しい動きが生まれます。

6. Core＆Glutes＆Metatarsal
お腹・お尻・足底の筋肉群にフォーカスすることで、体の安定とコントロールが可能になります。

7. Isolation
スパイン（脊椎）一つひとつの可動性を出し、正しいポジションへと導いていきます。

ADVANTAGES KIZUKIで取得するメリット

  • リーズナブルに取得できる！

    資格は他団体に比べてリーズナブルに取得できます。ただし、内容が疎かになるわけではありません。テキストやカリキュラムが充実しており、修了後にすぐに実践できる模擬レッスンにも重点を置いています。

  • 少人数制なので、習熟度が高い！

    各コースは少人数制で実施。そのため、講師とのコミュニケーションも気軽に取ることができ、質問もしやすい環境です。学んでいくうえで不明な点が残らず、より高い理解度で進めていけるでしょう！

  • 資格取得後のサポートが充実！

    資格取得後もサポートは終わりません。セミナーやセッションのようなコミュニケーションの場を適度に設け、ブラッシュアップしながら知識を深められます。さらなるステップアップにもつながるでしょう！

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 スタジオ概要

  • スタジオ名
    BODY MAKE STUDIO KIZUKI
  • 住所
    〒400-0032
    山梨県甲府市中央5-7-27
    メゾンオークラ4F
    Google map
    JR身延線「金手駅」より徒歩11分
  • 営業時間
    10:00～19:30
  • 電話番号
    080-9216-2525
  • 代表者
    池田 麻美