マスターミーティングに行ってきました！

こんにちは。
マスタートレーナーMAMIです。
先日、BESJの全国にいるマスタートレーナーが集まり、ミーティングを行ってきました。
今回は名古屋。
年に1回集まり、情報交換をしたり、確認しあったり
テキスト改訂のお話だったり、仲間とお話しする時間を設けております。
今回は、マシンのフローピラティス。とリングのテキスト改訂について。
1日目は、マシンのフロー。
約３６のムーブメントを流れるように動きます。
所要時間45分程度。
休む暇なく動くので、汗だくになりました！
身体に意識を集中させ、黙々と動く。
終えた後は、身体がスッキリ。
速攻筋肉痛を感じるような感覚。
気持ちよかったです。

この日は、ウナギ割烹のお店に連れて行ってもらい、
楽しい会をすごしました。

そして、2日目はリング。
テキストも、少しずつ改訂します。
必要な動きは増やすし、減らすこともあります。
今までの動きは確認しあい、増えた動きは練習し感覚をつかむ。

ミーティングすることによって、いろいろな事を共有します。
この時間はとっても大事。
BESJの山梨代表として、皆さんにきちんとお伝え出来るように。

次回リングコースから、新しいテキストをお伝えいたします。
他団体でも、マットピラティス資格保持者の方ですとご受講可能です。
2024年5月23日・30日　2日間
10時半～13時（全5時間）
44,000円

ご興味のある方は、お問い合わせください。
お待ちしております。